頭痛
【頭痛を改善するなら我孫子・市若松のあびこ絆鍼灸整骨院まで】
頭痛にお悩みではありませんか?慢性的になってしまった頭痛も、我孫子・市若松のあびこ絆鍼灸整骨院で対応しています!
経験と実績のあるスタッフが頭痛を根本施術するので、お気軽にご来院ください。一人ひとりの頭痛の状態にあった施術をいたします。
頭痛の症状とは
日常生活で頭痛を感じることはありませんか?
下記のような症状でお悩みなら、ぜひ一度あびこ絆鍼灸整骨院までご相談ください!
- ひどい頭痛に悩んでいる
- 頭痛はあるものの、寝込むほどズキズキしない
- 一度頭痛になると2,3日続く
- ベルトで締め付けられているような頭痛
- 頭痛と首や肩のこりを伴う
- 頭痛が起こる前に光がチカチカして見える
- 片側あるいは両側がズキンズキンと痛む
- 頭痛に吐き気を伴うことがある
- 何の前触れもなく頭痛になることがある
- 頭痛の時に体を動かすと痛みが悪化する
頭痛には大きく分けて
- 緊張性頭痛
- 片頭痛
の二つあります。あびこ絆鍼灸整骨院ではこのどちらにも対応しています。片頭痛と緊張性頭痛の違いはいくつかありますが、片頭痛は痛くて寝込んでしまうこともあります。動くと頭痛が悪化する場合もあるでしょう。
一方で、緊張型頭痛は寝込むほどの痛みではなく、動いても悪化しません。
あびこ絆鍼灸整骨院では、頭痛から解放されるようにしっかりケアしていきます。
日本人で頭痛もちの方が多いです。
慢性的に頭痛が続いていると、「持病だから仕方ない」と諦めてしまいがちです。
その頭痛は根本施術できます!
頭痛の原因
病気とは関係ない理由で怒る頭痛は一時性頭痛です。
片頭痛や緊張性頭痛が一時性頭痛にあたります。
ストレスや生活習慣、悪い姿勢が原因で起こります。
一方で、背景に病気がある頭痛は二次性頭痛です。
放置していると危険性が高く、公的医療機関でしっかり治療を受ける必要があります。
そのままにしていると、脳梗塞やくも膜下出血などの危険性が出てきます。
頭痛を改善するには
あびこ絆鍼灸整骨院では、まずは一人ひとりの頭痛がどのようなタイプか見極めます。
病気とは関係なく、ストレスによって引き起こされる頭痛も多いです。
そのような頭痛は、あびこ絆鍼灸整骨院の施術でも根本施術が可能です。
緊張型頭痛の場合は、ストレッチやマッサージで改善することがあります。
片頭痛を改善するためにも、生活習慣の見直しや血行改善が必要です。
ストレスが蓄積していると、血行不良を起こしやすいです。
あびこ絆鍼灸整骨院でも血行改善の施術をおこなうので、症状が緩やかになるでしょう。
片頭痛を克服するためにも、規則正しい生活を送ることが必要です。お客さん自身の努力も必要です。
頭痛を予防するには
頭痛を予防するには、
- 空腹
- 寝不足
- 疲労
を避けましょう。休日の寝だめや二度寝は、空腹と寝すぎのダブルパンチで片頭痛になりやすいです。
頭痛を誘発するような食品も控えましょう。
- ヨーグルト
- 赤ワイン
- チーズ
- チョコレート
- ハム
などは頭痛を誘発するといわれているため、摂り過ぎに注意します。